Fit Progress Traject

Train doelgericht in kleine groepen, met meetbaar resultaat!

Een gestructureerd trainingstraject in kleine groepen van 5 tot maximaal 7 personen, voor iedereen die wil bewegen, fitter wil worden en dit op een verantwoorde manier! Dit traject loopt over 3 maanden waarbij je 1 keer per week traint onder professionele begeleiding van onze kinés Elien en Yannick.

Waarom kiezen voor het Fit Progress Traject bij ons?
Dit is geen klassieke groepstraining. Het Fit Progress Traject combineert beweging, begeleiding en objectieve opvolging.

• Professionele coaching door een kinesitherapeut
  Elke sessie wordt begeleid door een kinesitherapeut. Je krijgt duidelijke instructies, correcte uitvoering van de oefeningen en er wordt rekening gehouden met eventuele blessures, klachten of beperkingen.

• Meetbaar resultaat dankzij lichaamsanalyse
  Bij de start van het traject meten we je lichaamssamenstelling met onze Tanita Body Analyser.  Hoeveel spiermassa is er? Vetmassa? Hoe zit het met je verbranding?  Deze meting herhalen we aan het einde van het traject, zodat je je vooruitgang objectief kan opvolgen.

Wanner gaat het Fit Progress Traject door?
Je kiest het tijdstip dat het best in jouw agenda past:

• Maandagavond: 19:00 – 20:00 of 20:00 – 21:00 met kiné Elien

• Dinsdagavond: 19:00 – 20:00 of 20:00 – 21:00 met kiné Yannick

• Zaterdagvoormiddag: 09:00 – 10:00 of 10:00 – 11:00 met kiné Elien

De kostprijs voor dit traject bedraagt 259€